Treening Astangul

 


Viisime läbi Astangu metsas paepaljandil köietreeningu. Põhitähelepanu pöörasime olukorrale, kus üks ekspeditsiooni liikmetest on jääprakku kukkunud.

 

Selleks harjutasime

 

(i) haaratsi ja nööriga tõusu mööda vertikaalset köit, (ii) plokksüsteemi ehitamist ja raskuse ülestõmbamist. (Raskuseks kasutasime umbes 60 kg traktorirehvi.)

(iii) ning improviseerisime jääprakku kukkumise olukorda  ehk viimane seongu liige (antud juhul traktorirehv) kukub 15 meetrisest astangust alla. Viimase harjutuse eesmärgiks oli tunnetada jõudu, mis tabab teisi seongu liikmeid ühe kukkumisel jääprakku.

 

 

 

 

Tagasi uudiste juurde

inglise - eesti